در این پست قصد دارم درباره یکی از مهم ترین مسائلی که تا به امروز به اهمیت آن پی بردم، مطالبی را بیان کنم بنابراین شما را به موضوع رشد شخصی و اهمیت آن دعوت میکنم.
رشد شخصی ، شناخت و اهمیت آن
کمی قبل از رشد شخصی
یکی از علاقه مندی هایم، مطالعه زندگی انسان های موفق هست. زندگی انسان های موفق بهم انگیزه ای میدهد که متوجه بشوم، برای موفقیت هیچ یک از عوامل بیرونی (جامعه، اقتصاد، سن و…) ملاکی برای دستیابی به آن نیست، شاید تاثیر گذار باشند اما عامل اصلی نیستند.
از استیوجابز و بیل گیتس و مارک زاکربرگ گرفته تا هاوکینگ و ایشتین و حتی نیک وی آچیچ و تونی رابینز و خیلی های دیگر. متوجه شدم مسیر موفقیت یک مسیر مشخص نیست. انسان ها نمی توانند همانند یکدیگر رفتار کنند تا موفق بشوند چون زندگی انسان ها کاملا متفاوت است و هرکس بسته به شرایط زندگی خودش باید حرکت کند.
هرگاه مسیری به شما نشان داده شد و گفته شد این مسیر خوشبختی شما است. این یک دروغ است. مسیر خوشبختی وجود ندارد. درواقع هیچ انسانی نمی تواند شما را خوشبخت کند. چیزی که سبب موفقیت انسان می شود خود انسان است، که خودش را بشناسد، علاقه مندی هایش، استعدادهایش و شروع به حرکت در مسیر زندگی خود کند و آن مسیر را مسیری هموار تر، مقدس تر، هدفمند تر و درنهایت موفق تر کند. که این نتیجه را با مطالعه روی زندگی انسان ها به دست آوردم.
نمونه ای از شاخص های موفقیت
استیو جابز یک تغییر دهنده کامل بود. (بی جهت نیست شعار شرکت او متفاوت بیاندیشید است)، او یک اعتقادی متفاوت از سایرین داشت بنابراین همفکر با بقیه نشد و خودش را در مسیر رشد قرار داد تا امروز دنیا به خاطر خدماتی که استیو جابز انجام ارائه کرده سر تعظیم فرود بیاورد.
آلبرت ایشتین به خاطر مشکلاتش و چیزی که به عنوان عقب ماندگی ذهنی شناخته میشد، ترک تحصیل کرد اما بعد ها جهان به خاطر نبوغ و استعداد بی نظیرش و خدمات علمی اش به تحسین آن پرداخت.
نیک وی آچیچ، انسان معلولی که شرایط مساعدی برای زندگی ندارد و دچار نقص عضو است ولی زندگی او سراسر از خوشبختی و انرژی مثبت است چیزی که برای ما حتی تصورش هم وحشتناک است اما آچیچ به طور دیگری به آن نگاه می کند و بسیار موفق تر از سایر انسان هاست.
و اما بعد …
همه ی این ها را گفتم که نشان بدهم هیچ چیز غیر ممکنی در دنیا وجود ندارد. هیچ راه مشخصی برای سعادت نیز وجود ندارد و از همه بهتر متوجه شدم هیچ انسان موفقی از ابتدا موفق نبوده که هیچ، عکس آن قضیه صادق است و با مشکلات عدیده ای دست و پنجه نرم کرده تا حالا قدمی در این دنیا برداشته است.
پس از بررسی زندگی انسان های موفق به این نتیجه رسیدم که تنها دو چیز بین تمام انسان های موفق مشترک است، جدیت در هدف و دیگری رشد شخصی است که در این مقاله میخواهم کمی درباره رشد شخصی صحبت کنم و جدیت در هدف را به مقاله های بعدی موکول میکنم.
رشد شخصی
به عبارتی خیلی ساده، رشد شخصی وضعیت کنونی شما نسبت به گذشته و آینده را بررسی میکند. شما الان دقیقا در چه نقطه ای هستید ؟ یک سال پیش همین موقع در چه نقطه ای قرار داشتید؟ و از همه مهم تر سال آینده در چه نقطه هستید؟ پاسخ به این سوالات وضعیت رشد شخصی شما را مشخص می کند.
همواره باید برای ابعاد زندگی تان برنامه داشته باشید. لطفا نگران برنامه و برنامه ریزی نباشید، این موضوع بسیار ساده است. کافی است چند بعد مهم زندگی تان را در نظر بگیرید و بررسی کنید جایگاه فعلی شما در آن نسبت به بازه های زمانی مشخص گذشته (یک سال پیش، یک ماه پیش، یک هفته پیش و…) تا چه اندازه پیشرفت کرده است، در چه مواردی ضعف داشتید و برای بهبود آن چه کاری باید انجام داد، چه مواردی نقطه قوت شما بوده و چگونه میتوان آنرا بازهم بهبود بخشید و از این مهم تر برنامه شما برای بازه های زمانی مشخص آینده چیست (یک هفته دیگر، یک ماه دیگر ، یک سال دیگر و…) و چه کاری باید برای آن انجام داد.
نمونه ای از وضعیت شما در رشد شخصی
به عنوان مثال شما باید بدانید در حال حاضر در زمینه شغلی خود چه جایگاهی دارید و میخواهید به کجا برسید. پس شروع کنید، کتابی بخرید و با دقت مطالعه کنید، به مشورت با همکاران خود بپردازید، آزمون و خطا کنید و تمام تلاشتان را برای بهبود وضعیت شغلی خود به کار ببرید. مطمئن باشید پس از چند بار نتیجه نگرفتن، روش مناسب خود را خواهید یافت.
و یا به عنوان مثال دیگر در زندگی عاطفی خود در چه جایگاهی هستید. تا چه اندازه تصور می کنید پدر مسئولیت پذیری هستید ؟ و یا همسر فداکار؟ باید بدانید برای رشد در این زمیه به چه ابزاری نیاز دارید؟ آنها را تهیه کنید و روی خود سرمایه گذاری کنید و خود را ارتقا دهید.
از آنجایی که رشد شخصی مرحله به مرحله و به صورت پیوسته انجام می شود، شما خیلی متوجه رشد خود نخواهید شد اما پس از گذشت بازه های زمانی که برای آن تعیین کردید و وقتی خود را با ترازوی رشد شخصی وزن کردید، متوجه این موضوع خواهید شد که تا چه اندازه در زندگی خود پیشرفت کرده اید و به چه مهارت هایی رسیده اید.
تکنیک لقمه کردن فیلم
قطعا بسیاری از شما با سوال معروف ” یک فیل را چگونه می توان خورد؟ ” آشنا هستید، جواب این سوال ساده است. “هر روز یک گاز“. رشد شخصی مصداق دقیق این سوال است. شما باید برنامه ی کاملی برای توسعه زندگی خود داشته باشید اما همه ی ما واقف بر این موضوع هستیم که نمی توان همه ی کارها را یک روزه انجام داد، بلکه فقط کافی است هر روز بخش کمی از آن را انجام داد و آن موقع شما می توانید پس از گذشت دوری زمانی مشخص به مهارت خود برسید. (فیلم را در صد روز بخورید !)
ابزارهای رشد شخصی
ابزار های زیادی برای رشد شخصی وجود دارند، پادکست، فیلم آموزشی، مقالات اینترنتی، کتاب و … . همه ی آنها بسیار کاربردی و مفید هستند البته نکته مهم در عمل کردن به آن است. چنانچه میخواهید یک مهارت به صورت یک رفتار در شما در بیاید (به عنوان مثال مهارت نوشتن را در نظر بگیرید) باید آنرا بیست و یک روز به طور پیوسته انجام دهید تا در روز بیست و دوم متوجه شوید این رفتار در شما نهادینه شده است.(البته در دین اسلام، چهل روز بیان شده است. برای همین است که در بسیاری از موارد عدد چهل کاربرد دارد)
سخن آخر رشد شخصی
امیدوارم یک روزی همه ی مردم جهان به ویژه مردمان سرزمینم متوجه اهمیت کتاب و کتاب خوانی بشوند و درک کنند که کتاب چه تاثیرات شگرفی در زندگی آنها بوجود می آورد. به امید آن روز.
خوشحال میشوم، نظر و تجربه شما را درباره رشد شخصی را در قسمت نظرات مطالعه کنم.
اصطلاح ” مرحله به مرحله ” واقعا برای من کاربردی بوده است و یکی از رموز دستیابی من به هدفم می باشد. سپاس از این مطلب مفید و کاربردی.
درود. بابت اظهار لطفتون ممنونم.
درجه ی استادی شما در زبان انگلسیی نیز مصداقی از رشد شخصی به صورت مرحله به مرحله است.